O sim e não na dieta das musas do Minas Trend!

09.10.2014

Fernanda Paes Leme gosta de alimentos saudáveis: goji berry e suco verde são algum deles!
Fiorella Mattheis toma suco verde todas as manhãs e não come carne vermelha
Giovanna Ewbank tem uma alimentação saudável e se permite comer doce todos os dias!
Com a barriga trincada, Renata Kuerten come de tudo e não toma suplemento nenhum: “Meu personal até estranhou da 1ª vez que falei que não tomava”
A top Izabel Goulart também é musa fitness : “Como goji berry com a granola que eu mesma preparo!” Clica pra ver mais!

Elas são lindas, famosas, musas no Instagram e… conhecidas pela boa forma! Izabel Goulart, Renata Kuerten, Giovanna Ewbank, Fernanda Paes Leme e Fiorella Mattheis foram destaque no Minas Trend em BH, na passarela (no caso das duas 1ªs) ou na fila A. Do goji berry ao suco verde, elas revelam pro Blog LP o que entra (ou não) na dieta pra manter a forma – e o que elas não conseguem resistir quando está ali, dando sopa… Ficou curioso? Confere abaixo e depois clica na galeria pra ver mais!

Izabel Goulart
Goji berry? Claro, como com a granola que eu mesma preparo!
Glúten? Free!
Suco verde? Todos os dias bato couve, espinafre, abacaxi e maçã!
Lactose? De vez em quando, não me privo de nada!
Chia? Como no pão!
Carne vermelha? Raramente.
Whey Protein? De vez em quando.
E o que faz sair da dieta? Estou em Minas e amo pão de queijo, uma tentação! Já com bebida… Nunca tomei um gole da álcool na vida!

Renata Kuerten
Goji berry? Gosto e como no café da manhã com All Bran!
Glúten? Faz parte! Como tudo!
Suco verde? Todos os dias de manhã! Minha receita vai maçã, cenoura, gengibre, laranja e pepino!
Lactose? Ai, amo leite de bezerrinho!
Chia? Adoro de comer com mamão.
Carne vermelha? Sim!
Whey Protein? Não tomo suplemento nenhum! Meu personal até estranhou na 1ª vez que falei que não tomava!
E o que faz sair da dieta? Gosto mesmo é de comida! Frango ensopado, feijoada, polenta, pizza de domingo. Não sou muito de doce! E de bebida, adoro vinho e saquê!

Fiorella Mattheis
Goji berry? Nossa, nem sei o que é isso! (risos)
Glúten? Como!
Suco verde? Todos os dias de manhã!
Lactose? Claro!
Chia? Sim!
Carne vermelha? Não! Só como peixe!
Whey Protein? Tomo de vez em quando, depois da corrida.
E o que faz sair da dieta? Brigadeiro, Nutela… Também sou louca por todo tipo de massa!

Fernanda Paes Leme
Goji berry? Adoro o que não sacrifica o paladar, sabe? Goji é uma coisa que deixo na minha cozinha e, se me dá fome,  belisco!
Glúten? Já cortei, mas gosto muito.
Suco verde? Adoro! Não tenho receita específica, mas tem uma marca no Rio que se chama Green People com vários tipos de suco que gosto! Mas não é algo que tomo todo dia. Só quando tenho vontade!
Lactose? Também já tive uma fase de cortar da dieta, mas lactose é mais difícil que o glúten. Amo um queijo e vinho, moro sozinha, sabe? Então faz falta pra mim! Mas já experimentei no meu corpo e é incrível o resultado que dá.
Chia? Gosto de comer com mamão ou banana amassada.
Whey Protein? Não tomo!
E o que faz sair da dieta? Brigadeiro!

Giovanna Ewbank
Goji berry? Compro, mas não é sempre. Às vezes coloco na salada de frutas!
Glúten? Evito muito! Praticamente não como, inclusive quando tenho algum trabalho em que preciso secar.
Suco Verde? Todo o dia! Faço com couve, gengibre, inhame, maçã verde, cenoura, limão, pepino… Vou colocando o que tem em casa!
Lactose? Entra, com restrições.
Carne vermelha? Raramente.
Chia? Sempre!
Whey Protein? Quando estou malhando, sim!
E o que faz sair da dieta? Doce! Como doce todos os dias! Tenho uma alimentação megassaudável, então me permito.

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