Ovos de 70% cacau (ou mais) pra deixar a Páscoa mais saudável
21.03.2016
DivulgaçãoO ovo Intensidade da Cacau Show é feito com uma casca de chocolate 70% cacau, mas dentro traz tabletes de até 85%! (200g por 32,90)
DivulgaçãoOvo 70% cacau brasileiro da Chokolah (250g por R$ 90)
DivulgaçãoO ovo 70% cacau da Chocolates Brasil Cacau tem o formato do próprio cacau e acompanha bombons de 70% também (300g por R$ 44,70)
DivulgaçãoA gelateria Bacio di Latte fez a sua versão de ovo 70% cacau (R$ 45)!
DivulgaçãoO ovo 70% da Kopenhagen acompanha minitabletes de chocolate amargo tradicional e de sabor laranja (250g por R$ 74)
Divulgação70% cacau da Chocolat du Jour (R$ 125)
DivulgaçãoNa Cacau Noir tem ovo de chocolate 80% cacau com ovinhos dentro (120g por R$ 45)
DivulgaçãoO ovo todo decorado da Crismel Chocolaterie feito de 70% cacau (250g por R$ 94)
DivulgaçãoA Lindt traz pro Brasil a sua opção de ovo feito de 70% cacau! (220g por R$ 75,90)
DivulgaçãoOvo feito com chocolate belga 70% cacau da Amor aos Pedaços (220g por R$ 78)
DivulgaçãoA Luisa Abram fez um com 70% cacau e recheio de bombom! (250g por R$ 90)
DivulgaçãoNa Claudia Eid Sweeties tem um kit funcional de chocolate 70% cacau em 3 recheios: cacau em pó, avelã e cranberry; damasco, castanha de caju e gengibre; biomassa de banana verde, abacaxi, banana passa, quinoa e amaranto! (cada trio tem 300g e sai por R$ 130)
DivulgaçãoCaixa Mandala com ovos 70% cacau da Tchocolath (R$ 85,00)
DivulgaçãoA linha Equilíbrio da Cau Chocolates vem em 6 sabores: flor de sal, goji berry, semente de abóbora, damasco, grué e amêndoa! (a caixa com os 6, tudo 70% cacau, tem 150g e sai por R$ 76)
DivulgaçãoOvo de Páscoa 70% cacau, sem glúten, sem lactose e que acompanha frutas secas da Gallette (300g por R$ 78,90)
DivulgaçãoA Suklaá Chocolates tem o miniovo de granola com uva passa e é feito de chocolate 70% cacau orgânico e não tem lactose (85g por R$ 13) – vem ver mais opções!
Estamos em uma das épocas mais gostosas e doces do ano: a Páscoa! Muita gente acha que o feriado serve como desculpa pra enfiar o pé na jaca e comer chocolate à vontade, mais saiba que dá pra aproveitar comendo ovos sem prejudicar a saúde: os feitos com 70% ou mais de cacau, amargo, são uma ótima opção pra substituir o tradicional ao leite!
De acordo com a nutricionista Bruna Albuquerque, esse tipo de chocolate tem mais cacau que o comum e, portanto, menos açúcar e gordura em sua fórmula. Além disso, o fruto é rico em flavonóides (antioxidantes) e também em triptofano, que dá aquela sensação de bem estar e pode reduzir a ansiedade e alguns sintomas da depressão. Então, quanto mais cacau na composição, maior o benefício!
Pra quem está de dieta, uma boa notícia: a nutricionista indica o consumo do 70% cacau, uma vez que as versões light apresentam apenas uma redução de gordura ou açúcar mas ainda sim contam com mais desses componentes que o seu “primo amargo”! É sempre bom lembrar que o consumo pede moderação. Não é porque ele é mais saudável que a gente deve exagerar! O ideal é comer de um a dois quadradinhos da guloseima por dia – cerca de 15g-30g – pra deixar sua vida mais doce. Na galeria a gente separou 16 opções pra você aproveitar a sua Páscoa sem culpa, alguns com componentes funcionais como a goji berry e oleaginosas (castanhas). Clica na foto pra acessar!
