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Entrando em forma com Letícia Spiller

03.11.2014

Letícia Spiller veio ao SPFW assistir o desfile da Cavalera e conversou com a gente enquanto se acomodava na fila A. A atriz, no ar em “Boogie Oogie” da Globo, esbanja boa forma aos 41 anos, fazendo inveja em muitas meninas novinhas! Blog LP pediu as dicas pra manter o corpão – confere abaixo!

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Qual dica você dá pra quem está atrasado no projeto verão?
Fazer um programa de acompanhamento com a minha nutricionista, a Patricia Davidson Haiat (risos)!

Você faz alguma dieta pra manter a forma?
Olha, há pouco tempo eu fiz um exame de intolerâncias alimentares, então estou procurando excluir da minha alimentação as coisas que estão me fazendo mal, como lactose, leveduras e até fermento!

E exercícios?
Eu faço dança, ioga e musculação.

Falando em dança: você dançou no último desfile da Cavalera! Qual o seu tipo de dança preferido?
Sim! Qualquer tipo de dança que dá prazer, mas eu faço aulas básicas de dança de salão e balé!

E seu look preferido pra malhar?
Básica! Gosto de legging e camiseta!

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